1時間程度になります。動きやすい恰好でご参加下さい。  

友達同士、ご家族でのご参加も大歓迎!!  

ご希望の方はメールまたは、お電話でお問い合わせの上ご参加ください

見学の方は、いつでもお待ちしております!!  

基本的なストレッチからシャドーパンチまで優しくご指導いたします。

その他、トレーニングマシーンも多数完備!!